高野豆腐の含め煮

あと−0.8kg😑現状維持。
高野豆腐一枚87kcal。太らなさそうなもんと炊いた。

#美容/ダイエット #高野豆腐

こんばんは✨
彩りが綺麗で美味しそうですね🎶
ダイエットには栄養もあって良さそう😊

かおるさん♡こんばんは(*^▽^*)ノ

お♡
昨日より減った!!!!!!
高野豆腐食物繊維豊富だから
お通じにもってこいだな‼️

しかも具材いろいろ入って
むっちゃうまそう♡♡

こんばんは
かおるさん吹き寄せ風ですねー、人参が亀さんなのが凄く可愛いですー💕

おかちさん、おはようございます☔️

ありがとう！
今朝体重計乗ったらあと−0.7kgやった🙂
昨日、用があって出かけた先で前から食べたかったもちを買って食べてしまったけど、微妙やけど減っててほっとした〜。

七つさん、おはようございます☔️

ありがとうございます！
鉄分、カルシウム、レジスタントタンパク質がたっぷり。と、袋に書いてあったので良さそうです👍

エコルさん、おはようございます☔️

はっ！ほんとだ吹き寄せ風ですね。今気付きました。ありがとうございます。

体重が減るスピードが遅いので自戒をこめて亀乗せてみました😅

綺麗〜😻和食屋さんみたいですね。人参は亀さんの形かしら？可愛い💕
織部のお色がとても美しいお皿ですね！

ありがとうございます😊
人参は亀さんです。
織部大好きです🙋🏻‍♀️