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＊おかか衣の唐揚げ
＊アボカドと焼き海苔の柚子胡椒和え
＊きのこと豆腐の味噌汁
＊玄米ごはん
＊苺（ヨーロピアンいちご、晴苺）
唐揚げはSHIORIさん、アボカドは栁川かおりさんのレシピ。美味しくて元気が出ました☺︎はじめて見つけたヨーロピアンいちごは香り高く不思議な味わいでした。