手作り餃子とゴーヤチャンプル

パパが早朝から実家の田植えの手伝いでお疲れの様子だったので、ガッツリ系のおかずにしました( ´ ▽ ` )ﾉ
ゴーヤチャンプルはツナと木綿豆腐で卵なし。ウェイパーと醤油で味付け。餃子は野菜たっぷり、ここにもウェイパー使ってた(^◇^;)

フォローありがとね💖
ゴーヤチャンプルー好き💕高野豆腐ではやった事ないわ、なるほど、栄養バッチリでイイね👍✨
手作り餃子も美味しそう♪♪(●^∀^●)♪♪

To: teru22 てるよさん高野豆腐じゃなくて木綿豆腐だよ〜♪( ´▽｀)高野豆腐で今度作ってみる(*^o^*)栄養満点だね✨

To: shomama あっ、ホントだ💦
でも、高野豆腐でもいけるかな？私も今度やってみよう( *´艸｀)

ゆきちゃん💗上手ねー！！美味しそ〜✨

To: coco7476 ここちゃん💖
カロリー高そうだよね(^^;;明日からヘルシー料理でいくわよ✊おしりキュッっも忘れずにね〜（笑）

To: shomama 今日ね、お尻キュッと姿勢メチャ、意識したよー✨✨
ゆきちゃんの、おかげさ〜٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱