- 82
- 保存
このマドレーヌですが、ピザ屋さんにあるようなピザボックスにアルミホイルをグチャグチャにした上キッチンペーパーを置いてその上にマドレーヌを置いて更にキッチンペーパーを置いておくと2ヶ月は常温保存できます。
オーブンですが,ボクはデロンギのピザオーブンを使っています。このオーブンは遠赤外線を上下にパイプを使って出しているのです。
それからタネくんに"CALIB(カリブ お酒)"と言うココナッツリキュールを20cc入れるとさらに香りも良くなるので
ぜひチャレンジしてみてください!

2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる

後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加

ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
お菓子やケーキだと「なんか糖分や脂肪をとりすぎてカロリーが高くなっちゃうな」って思うこともありますよね。
そこで、このマドレーヌは...
アーモンドとカシューナッツを使うので
栄養素、例えば...
ビタミンはC,D,F
βカロティン
亜鉛
鉄分
カルシウム
カリウム
などを結構多めに摂取できます。
また、無塩バタで余分な塩分やカロリーを抑えることができます。
そして...
サンフラワーオイル、グレープオイルはちょっとの運動をするだけで摂取した余分な脂肪を燃費してくれるんです。
ところで身体を自動車に例えると...
(🐬これは全ての料理に当てはまる大きなポイントですよqqw!)
1:自動車を運転するときはガソリンが必要ですね。これが身体ではカロリーと言えるワケなんです。なので、カロリーを抑えると身体の動きが悪くなっていきますよ。
🐠結論:カロリーは恐れずに適切毎日とりましょう。
2:自動車のエンジンを壊さないように時々エンジンの周りにあるオイルを交換しますよね。これを身体に例えると、脂肪を適切に摂取しないと、例えば骨を支える軟骨を崩してしまいます。他にもありますが、書ききれないので省略しますね。
🐠結論:(例:肉や植物油についている)脂肪を適切に摂取しましょう。
🐟このマドレーヌはそれを簡単に身体へプレゼント🎁してくれるのです。
🐡また、このマドレーヌはケーキetc.を作る時のヒントになる🦆(かもw)。