究極猫マンマ！！ #シェフごはん

熱々のモロヘイヤを包丁で丁寧に叩くと滑らかなとろみが出ます。\n鰹節以外の具は冷蔵庫の隅っこに眠っている佃煮など納豆や何でも入れてOKです。\n