野菜チヂミ

紫芋、玉ねぎ、人参、ニラ、えのき入りのチヂミです。

しらたき茹でてミキサーにかけて、ぷるぷるにしてるのを加えてあることは、家族には内緒です。

デトックス対策に。ゆるヘルシーに。