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#発酵お弁当
あさから、ほぼ作り置きをお弁当につめて余裕で
仕事行きます
あら潰し大豆ハンバーグ発酵ケチャップ
醤油麹のほうれん草のおひたし
カボチャのココナッツボール
あおさ麹漬けゆで卵
お揚げさんのひしお炊き
イカさん
こんにゃく米
アルミからホーローお弁当箱に変更