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#旦那弁当
░ #唐揚げ
▒ #シュウマイ
░ #卵焼き
▒ #ほうれん草バター炒め
░ #ごはん
▒ #梅干し ⋆︎
◌︎唐揚げ＝醤油＋酒＋酢＋皮ごと摩り下ろし生姜＋おから＋片栗粉
◌︎卵焼き＝白だし＋青のり
◌︎ほうれん草バター炒め＝ほうれん草＋舞茸＋蟹缶＋バター＋醤油少々
⋆︎
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