酢キャベツ

ゴロゴロと2玉もキャベツをいただいたので、酢キャベツを仕込みました。
・胃酸の分泌を抑え胃腸の粘膜を保護する。
・新陳代謝アップ
・肝機能改善
・動脈硬化の予防と改善
・がん予防
・便秘解消
などの効果があるそうです。

#健康#酢キャベツ #保存食 #常備菜 #つくおき

真希ちゃーん＾＾🖐🎶
これ… 酢キャベツ…
毎日、食べ続けると良いんだよねぇ〜
野菜の力って凄いんだなぁ⤴️✨

キャベツ２玉は…
なかなかねぇ〜〜😌
でも、春キャベツはふわふわだし…
すぐ消費する、かもねぇ☺️👌

真希さーん(*^◯^*)💕
こんにちは👋

今日は暑いからこんなサッパリな酢キャベツが食べたいよぅ〜👍✨

これ食べるといい事だらけじゃーん✨
ますます長生きしちゃいそうね(*≧∀≦*)

酢キャベツは毎日食べるといいんですよね⤴
ザワークラウトとか‼
まとめて作って毎日食べるといいですよね～
嬉しい効果がいっぱいだぁ😆

こんばんは(^o^)

開いたらこれが😍💓

春キャベツで作ってみたい😄

お手軽で私好みだわ(✿˘︶˘*)❤️❤️
お箸が止まらんやつだ。《*≧∀≦》

こずえちゃん、こんばんは😊
そうそう、酢キャベツが身体に良いってことは知ってたので、2玉もらったら…そりゃ作るよねwww😂
でないと消費出来ねぇもの🤣
今夜は冷しゃぶの下に敷いて食べたよ😋
見に来てくれてありがとう🤗

なだちいさん、こんばんは😊

今日は確かにむわぁっと暑い日だったね〜💦
今夜は冷しゃぶの下に、この酢キャベツと新玉ねぎスライスなんかを敷いて食べたんだけど、さっぱりと美味しかったよ😋

私は長生きはしたいとは思ってなくて、でも不健康なのは嫌なのだ😆w
見に来てくれてありがとう🤗

みったん🐒
ザワークラウトにしようかとも思ったんだけど、酢キャベツの方が簡単かな〜と思ってw🤭
今夜は冷しゃぶの下に敷いて食べたよ😊
夫のお弁当にも入れられるし、即無くなりそうではあるけども🤣
見に来てくれてありがとう🤗

Yumiちゃん、こんばんは😊
春キャベツで作ったら、色味も綺麗に仕上がりそうよね💚
これ漬け汁も残さず取ると、より体にも良いんだって😉
見に来てくれてありがとう🤗

酢キャベツは身体に良いですよね。
うんうん。
春キャベツなら、柔らかくて美味しいから
続けられそうな気がします(*´ڡ`●)
しかも、保存にも向いているから
なお良しですね😊❤

chiaraさん、こんばんは😊
まぁ今回は…健康のためというより、2玉もあるし😳っていうのと、夫のお弁当用の常備菜にもなるなら…ってことでw😂
今夜は冷しゃぶの下に敷いていただきました😋
明日はしらすと和えてみようかと😁
何やかんやですぐ無くなりそうですね🤣

見に来て頂きありがとう🤗

真希さんお久しぶりです‼️
ぼちぼち徘徊開始です…
まだお料理アップは出来てないけど😅
今日は、真希さんのやみポテ作る予定なんですよ💕

こちらのキャベツ、仕込んでおいたら3カ月も持つの！すごーい！
色々使えそうですね✨✨

これは身体に良さそう💕✨
3ヶ月保存できても、1ヶ月もたたずに食べ尽くしちゃいそうだわ😂
お酢を使ってるから、これからの季節のお弁当にもいいよね😊👌✨

ちゃーさん、こんにちは😊
うんうん、ボチボチそれぞれのペースでやってこうぜ〜😎👍w
「一.やみポテはたくさん作るべし」←本日の格言❓😂

そうそう3ヶ月持つの、たくさん作って毎日食べるのが効果的みたいよ😊
でも我が家…たぶん本日で完売しそう😆←1週間ももってないじゃん🤣🤣
見に来てくれてありがとう🤗

めぐチー🌿
キャベツ自体が健康食材だからね😊
更にお酢と合わせる事で栄養を無駄なく取れるんだって☝

3ヶ月保存出来るけど…、たぶん我が家のは本日で完売するわ〜😂
ひと月どころか1週間もたなかった〜🤣
また仕込もうっと😆笑
見に来てくれてありがとう🤗

おぉ、これまたシンプルだけどあったら重宝しそうなお料理だね❣️ポチっ⭐︎としたよ。

咲きちゃん😊
これ、3ヶ月もつのに、レシピ分量で1週間もたずに今朝また仕込んだよwww🤣
でもそれだけ重宝って事よね😉
昨夜はしらすと粒マスタードとレモン汁をプラスして和えたし、お弁当の1品にも良いし、ハンバーグや餃子の肉ダネに混ぜこむのもオススメだよ👍
見に来てくれてありがとう🤗

これ良いね👍私もポチッとしました。
長生きしたいしーお弁当にもいいわぁ〜。
令和もよろしくです💞

えいぽんちゃん、こんにちは😊
こちらこそ令和も変わらぬお付き合いをヨロシクね🤗
これ、お弁当にもパパっとオカズにも重宝だよ👍
身体にも良いしね😉
見に来てくれてありがとう🤗

壁]oo)￣)ｼﾞｨｨ
コレ食べたら痩せるかしら🙄🙄🙄😂←そこが気になる😂
久しぶりの登場だけど相変わらず🐷😂

じゅんけはん😆
そんな効き目あるかないか考える前に、片っ端からやらんと間に合わんぞ〜www😂👍←相変わらず容赦ないツッコミw🤣