暑いですね〜💦 昨日はもう「立秋」とやら…ほんと？ お見舞いにいただいたメロンとお茶請けに作ったさきイカの天ぷら

先日、ギックリ腰でダウン‼️
きょう友達からの携帯で「唸っているぅ」と言ったら「メロン」を持って暑い中を来てくれました。
あまりバタバタ出来ないけど、ストックのさきイカで天ぷらをお茶請けに揚げました。
クゥ〜腰が痛〜〜い。（笑）
メロンと友達の気持ちに少しだけ痛みも和らいだような…꒰ღ˘◡˘ற꒱

ゆっこちゃん 嬉しいね🎵大事にね😊

kiyoちゃん💕
うん！嬉しかった。
働いている人なので、休み時間にパーッと来てくれてね。♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

ギクッ‼️ってなるので辛いけど寝てもいられないので主婦は大変よね〜
kiyoちゃん💕もあんまりバタバタしないで適当に手を抜いてね( ´ ▽ ` )ﾉ❤
ありがとう(´｡•ᄉ•｡`)ｷｭﾝｯ♡︎

ゆっこさん(°д°)💦💦💦
大変でしたね💦💦💦

私も腰は弱いから、わかります～

何をするにも大変ですよー
主婦はとくに。。
できるだけ安静にして、お大事にしてくださいね💕

優しいお友達のメロン食べたら、はやくよくなるかも😊😊

ららちゃん💕
ありがとう。
脂汗やら冷や汗やら「あ〜ッ‼️」って悲鳴やら、大変（笑）
ワンコが2匹いるから、ジッとしていられないの。

腰は要だから、やられるとアウトね。

直ぐ近くの鍼灸療院へ通っているけど…(^_^;)

ららちゃんもギクッ‼️ってならないように家事は適当にね。（笑）
腰痛の80%はストレスかららしいよ。
思い当たるわ〜あはは〜

メロン、明日食べるね。
ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ❤
ららちゃんも気を付けてよ。

ゆっこさん♡♡
お久しぶりぶり～┏○ﾍﾟｺ
大変だったけど、腰は少しずつ良くなってるかな•́ω•̀)?
ほんと、何するにも腰にくるもんね…(✘д✘๑;) ³₃
私も前にぎっくりやってるから分かるよ…。
なかなか安静に…と言っても主婦はできないし…(._.`)
ほんと、無理しないようにね( 'ω')و ̑

ばろんちゃん💕
ご無沙汰しております。
(｀･ω･´)ゞ敬礼っ（笑）

ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ❤ずいぶん良くなって友だちが遊びに引っ張りだしてくれるからきょうもカラオケに行って来たよ。🎤
椅子から立ったり座ったりに気合いを入れれば、大丈夫になった（笑）

ばろんちゃん、クセにならない？ギクッ‼️ってなりそうで怖いよね〜
家事はほんとキツイ‼️目に見えないけどバタバタしなきゃあだものね。

無理はしないように適当にしておくね。
ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ❤