サワラと夏ゴボウの黒胡麻味噌煮

サワラと夏牛蒡と実家のインゲン、黒すり胡麻たっぷり入れて、香ばしい生姜風味の味噌煮にしました。仕上げにほんの少しバターをポトリ。


夕方は歯医者で痛い治療確定していて、やる気無くしそうなので、元気
と作る気分があるうちに晩の準備！

スダ様、リスナップありがとうございます！！

歯医者怖いよーーil||li (｡≖ฺ‿ฺ≖ฺ) il||li

ミホ様、リスナップありがとうございました！

味噌は控え目で、さらっと目の味噌煮、黒胡麻でコクがでてくれました。サワラは身が柔らかくて子供達も好きみたいです👍✨✨✨

ミチャコ様、リスナップもありがとうございます！

今日はしっかりセサミン取れた気分です✨✨✨

なまらです:D
トミーさん
おはようございます！
オレンジページ的な
素敵な絵でございます:)

ミヤコさん、ありがとうございます！！リスナップも🙏✨✨✨✨

早めの時間につくったので、自然光パワーです！

早く週末、渓流で自然光浴びたいですね！！

トミーさん
おはようございます！

金土曜が社員旅行という名の仕事です:0
長野駒ヶ根に行くようなので、
キレイな川がありそうです:)
釣りの準備もぬかりなく:)

最近、コメンツ送信も凍りますね:(

トミーさん
おはようございます！

金土曜が社員旅行という名の仕事です:0
長野駒ヶ根に行くようなので、
キレイな川がありそうです:)
釣りの準備もぬかりなく:)

最近、コメンツ送信も凍りますね:(

絶対参加強制されると反抗したくなりますが、無礼講な感じで楽しいもんですよね(❁´◡`❁)

黒いのイイ！！(dﾟωﾟd)ｵｩｲｪｰ♪
体が喜ぶ〜♪

こんにちわぉ〜〜ウぅ〜イェ〜イ🙏
✨∞ありがとうございます∞✨

黒セサミンパワ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

さて、何粒入りでしょうかぁ？？

トミーさん
意外と強制鴨ですよ:0
プチ出版なので、編集、デザイナーは
女性ばかり、社員の半分以上は
女性ですが、全員参加です:(

終電を気にせず飲める会と
自分では位置付けてます。
今年は朝晩釣りしてみます:)

ミヤコさん、旦那は京都のデザイン会社に勤めているんですが、女子が社員旅行行きたがらないので、社長が拗ねて旅行無くなりました。。
代わりに、親睦ボーリング大会が催されています。

長野、今の季節は緑が綺麗でしょうね〜。
さて、長野で何つきさすか。。
おやき ですかね、やはり。

トミーさん
社員旅行はなくなりがちですね、
わりと高級な宿に泊まるので
なんとか、続けられてるの鴨です。

金曜日は雨の予報が出てるので
釣りはどうかな？という感じです:0

これ、エエねʕ-̼͡-ʔ👍
レベル高っ

この黒も響きましたぞ!!
鰆に牛蒡に黒胡麻を味噌で〜
ん〜作ってみたいでフンが!!

七海様、リスナップありがとうございます！！

セサミン旨〜〜💖💖💖でしたよ👍✨✨✨

シロー様、リスナップありがとうございましたっっ！

是非、仙台味噌でお願いします🙏

味噌は控え目で醤油たしてさらり目の味噌煮にしました🍴

ひょーーー
一人トミー祭り開催中!!!
一気にダイジェストで見たら、
更に悶絶😫💕💕
全部リスナ級です
…嗚呼ありがとう。
苦しみながら一つを選ぶならば、
これ😍間違いなく大好物!!
黒胡麻味噌ぉーーッ🎵

こんばんわ！

わざわざご訪問とリスナップからこめまで、全部有難うございます！

お時間頂いて、有難うございます！

味噌少なめであっさりなのに、濃くUPしてくれる胡麻の風味は、やっぱり大好きな味です！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶