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手料理
- 2022/06/26
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ピザトーストとサンドイッチとヨーグルト和え(昼飯)
レシピ
材料・調味料 (1人前)
- (ピザトースト)
- (五枚切り)食パン
- 1枚
- 千切りキャベツ
- 一掴み分
- シュレッドチーズ(ピザ用チーズ)
- 一掴み分
- スライスチーズ
- 1枚
- スライスロースハム
- 1枚
- スイートコーン
- 好みで
- マーガリン
- パン一枚を塗る分
- マヨネーズ
- 同上
- ねりからし
- 同上
- ケチャップ
- 同上
- おろしニンニク
- 同上(好みで割愛可)
- オリーブオイル
- 数滴(好みで)
- 辛味香辛料
- 同上
- (サンドイッチ)
- (五枚切り)食パン
- 1枚
- スライスチーズ
- 1枚
- スライスロースハム
- 1枚
- レタス
- 食パン一枚分弱
- マーガリン
- パン一枚を塗る分
- マヨネーズ
- 同上
- ねりからし
- 同上
- 粉チーズと食卓塩や焼き塩
- 一ふりかけ
- (ヨーグルト和え)
- 無糖ヨーグルト
- 小匙6
- ブルーベリージャム(好きなジャム)
- 小匙半分
- さくらんぼや好きなフルーツ
- 好みで
- (使う調理器具)
- 大皿
- 1
- サラダガラス鉢
- 1
作り方
- 0
- (ピザトースト)
- 1
- キャベツを千切りして一掴み分の千切りキャベツを作って洗っておく。
- 2
- (今回は五枚切り)食パンにマーガリン、マヨネーズ、ねりからし、ケチャップ、おろしニンニクの順に塗っていく。
- 3
- 調味料を塗った食パンに、千切りキャベツ、缶詰のスイートコーン、シュレッドチーズ(ピザ用チーズ)、ちぎったスライスチーズ、粉チーズ、ちぎったスライスロースハムをのせる。
- 4
- オリーブオイルを少しかける。
- 5
- オーブンレンジの冷蔵ピザモードで焼く。
- 6
- 焼きあがったら、辛味香辛料を好みでかけて出来上がり。
- 7
- (サンドイッチ)
- 8
- 食パンをトースターで焼いておく。縦半分に切る。
- 9
- 両方のトーストの片面に、マーガリン、マヨネーズ、ねりからしを塗る。
- 10
- レタス、スライスチーズ、スライスロースハムを交互にのせていく。
- 11
- 最後にもう片方のトーストをのせる。
- 12
- 上から食卓塩や焼き塩を振りかけて出来上がり。
- 13
- (ヨーグルト和え)
- 14
- グラス鉢に、洗った好きなフルーツを入れておく。
- 15
- 無糖のヨーグルトを小匙6いれる。
- 16
- 上からブルーベリージャムなど好きなジャムをいれる。私見では、ベリー系のジャムの方がヨーグルトに馴染んで美味しいです。
- 17
- 出来上がりです。
ポイント
ピザトーストはオーブンレンジの冷蔵ピザモードで焼くと、パンが焦げずに、具材にしっかり火が通って美味しいです。
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enarinあるもの食材と頂き物で作った昼飯です♪ #昼飯 #ピザトースト #サンドイッチ #ヨーグルト和え
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