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レシピ
材料・調味料 (約2人分)
バナナ
1本
いちご
6個
紅芯大根
0.5cm
長芋
3cm
レモン汁
大さじ1
豆乳
100cc
トッピング 豆乳ヨーグルト、いちご
適量
作り方
1
野菜、果物をカットする。
2
トッピング以外の食材を全てミキサーで混ぜ合わせる。
3
食材が滑らかになるまで混ぜたらグラスに盛り付け、お好みでトッピングをしたら出来上がり。
(今回は豆乳ヨーグルトに、イチゴを小さめのサイコロ型にカットしたものをトッピング)
ポイント

初めて投稿♡
そろそろ桜の季節🌸
春らしいピンク色のスムージーにしてみました!
いちごと紅芯大根でピンク色に〜(^^)
長芋を入れて、ふわっと&とろっと感をプラス✨
 
食材を切って、ミキサーで混ぜるだけなのでとっても簡単にできます🎶

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