お赤飯＆ご飯、鮪のたたきの海苔巻き、鯖味噌煮、カレイの煮付け、南部鉄器の鉄鍋焼き(もち麦育ち牛バラカルビもやし＋分解したチヂミ、かぼちゃ、えのき茸、ピーマン)、刻みオクラ、味玉、麦茶(夕飯)

夕飯♪
・レンチンしたパックのお赤飯&ご飯
☆以下3点お惣菜
・まぐろのたたきの海苔巻き,醤油
・レンチンした鯖味噌煮&カレイの煮付け

・南部鉄器の鉄鍋焼き(もち麦育ち牛バラカルビ,もやし&分解したチヂミ,かぼちゃ,えのき茸,ピーマン)。味付けは野菜全てクレイジーソルト、もやしは更に塩胡椒。肉は焼肉のたれ
・刻みオクラ,醤油
・味玉
・麦茶

ご馳走様 #夕飯