ビーフシチュー、コールスローサラダ、クラッカー親子煮

3:40〜4:20まで、訪問リハビリで、理学療法士さんがきます。気持ちのいい明るく元気な若い男の子です。
マッサージをしてもらい、とても気持ちいい時を
過ごせてます。彼が担当している利用者の中では、
私が一番若いらしい。
もういっぱい先輩方が多いからね、、
私は脳疾患や認知症ではなく病気なので、
対応がまた、違って難しいと。
ファーストネームで、呼ばれてなんだか気恥ずかしい思いがします。

終わってから、時間があまりないので、やれる事は
やっておかないと。
コールスローサラダの、キャベツと人参は！刻んで
塩をしておきました。
シチューは、レンジでごちそうの
牛肉のボルシチ風を使ってみました。
手抜きだよ。
少し胃が楽になってたので、少しずつだけど、
おいしく食べられたのでよかった。

いい日は、なかなか続かないけれど、
文句を言ってたらいけないなと。
こんなもんだけど、穏やかには暮らせてるもんね。