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手料理
  • 2014/09/22
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モロヘイヤとトマトのツナ和え

レシピ
材料・調味料
トマト
大1個
モロヘイヤ
1袋
ツナだれ
ツナ缶(オイルごと)
1缶
麺つゆ
大2
お酢
大1
ごま油
大1/2
みんなの投稿 (5)
シンプルだけど美味しい。
モロヘイヤって身体にいいんだよね。サッと茹でるくらいしか食べ方が思いつかないけど、これイイね〜(゚∀゚)
レイ から 麻紀子
ビタミンがかなり豊富でネバネバがみるからに身体に良さそうですよね♪ ツナ缶はオイルごといれてます♪
レシピ載せときますのでお暇なときにぜひ!
麻紀子 から レイ
ありがと〜!!
近いうちに作ってみる(^∇^)
レイ から 麻紀子
ぜひ🎶✨
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