: Miki (^_−)−☆

おはようございます☀
私の朝の風景です。

朝イチでスムージーを作って、グリーンを眺めて
盆栽を眺めるお年寄りみたい（笑）
もう何年も続けています😊

スムージーを始めた頃は、にんじんや小松菜など野菜もいろいろ入れていましたが、最近は果物ばかりです。

今朝は、庭のブルーベリー、春に冷凍したいちご、そしてラズベリーです。
いろいろミックスするのが好き♡
バナナは毎日入れています。朝バナナは元気が出るって母から聞いて😆

ヨーグルトと豆乳で作っています。
豆乳だけだとあまりたくさん飲めない私ですが、こうしてスムージーにすると抵抗なく飲めます。
牛乳よりもさっぱりしています😊

私の朝のエネルギーチャージです❣️

#スムージー#ベリー#バナナ#豆乳#朝イチ

: Miki (^_−)−☆ から nononko へ

nononko ちゃん❤️
おはよ〜(^o^)/

スムージー友だったね〜😊✨

nononko ちゃんみたいににんじん入れたら健康的なんだよね〜
前は入れてたんだけど、いつからかつい果物だけに😅
野菜嫌いな子供だったの🙈💦

nononko ちゃんのスムージー♡
オシャレなカフェみたいだった😊✨
さすが〜✨