糖質制限食の朝ごはん

うわ‼ 今日は朝から夏の日差しが照りつけてる(￣◇￣;) しかも蝉も鳴いてるし(￣◇￣;) 今日は地方局に缶詰めで研修です。しっかり食べて行きます。 蒸し野菜ゴマだれ リンゴ酢玉ねぎ 卵焼き ヨーグルト バナナ(モフ先生～) カフェオレ