いなばのタイカレー(赤)で☆カレースンドゥブ(*´ω｀*)

痩せなきゃー痩せなきゃーと、半ばダイエットオバケと化している私･･･(T△T)

ヘルシー食材と言えば、豆腐か！！！

ということで、家にあったいなばのタイカレーを使ってスンドゥブ風に☆

カレーの缶詰をお鍋に入れて牛乳で伸ばし、味の調整にお味噌少々。具材はお豆腐、長ネギ、にんじん、れんこん、かぼちゃを入れてみました。

温かくてお腹いっぱい！満足じゃー(///ω///)♪

スンドゥブいいですね〜♪( ´▽｀)
ダイエットは、私も〜😅
冬越したら、始めなきゃ(*^^*)

リスナありがとうございます！！

ダイエットしなきゃなんですけど、このスンドゥブ危険でした･･･！ご飯とかうどんとかおもちとか入れたくなるー(@￣□￣@;)

私も冬越したらにすれば良かっ･･･いやいや！！
道のりは長いかもです。。

おはようございます〜♪♪♪
凄いカロリーと
ボリュームの夕食に((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
リスナップいただいて
ありがとうございました。
イロイロ♡美味しいお料理
のぞかせて👀✨ください〜

おはようございますー！そしてありがとうございます！！
もう高カロリーもボリューム満点もSD上でなら許されるかなと思い、がっつきました！美味しそうー♪(/ω＼*)
リフォロさせていただきますので、こちらこそお料理覗きに行きますね♪

リスナップありがと〜๑ ॣ•ٮ•͈ ॣ)✨

りんごタルトにリスナありがとうございます(*^^*)

いなばのタイカレー缶にこんなアレンジの仕方があったんですね(・∀・)!
美味しそう☆

こんばんはー！
カルボナーラサンドめっちゃ美味しそうですー♪(/ω＼*)
お腹すいた(´・ω・`)

こんばんはー！タルト美しすぎます(*´ω｀*)

タイカレーはお豆腐といい感じにマッチしてましたよ♪
普通の食べ方に飽きたら是非(^-^)v

美味しそうですね♪お豆腐合うんですね〜。
カレー食べたくなりました！たくさんリスナ、モグモグありがとうございました。ヘルシー料理もいいけど、やっぱりがっつりいきた〜い。体調も回復してきたので、そろそろがっつりいきま〜す！

こちらこそリスナありがとうございます！
体調崩されてたのですね(´・ω・`)でも回復されたならば良かった！！
お腹に刺激が強過ぎなければ、カレーでスタミナつけちゃってください(σ≧▽≦)σ☆

遅くなりましたが、リスナありがとうございました(o^^o)⭐
色々美味しそうな料理作られてて、ステキですね( ^ω^ )❤
早速フォローさせてもらいました〜⭐

わー！こちらこそありがとうございますー(о´∀`о)
チリ子さんのお料理写真もどれも美味しそうでお腹空きます！

よろしくお願いいたしますー(／▽＼)♪