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31日に作った物、ほぼ無くなりました〜
高校生を含む８人でまるまる２日間食べるとここまでなくなるのかぁー😆と感じております🤣🤣
中華オードブルも持って帰ってるので、やっぱり8人で良く食べました〜😆
ここからは、少しダイエット気味にしないとですね
お正月の間は、減塩醤油で減塩
ヤマサ減塩醤油は、減塩50%で大匙1で塩分1.3グラムと一般的な減塩醤油と同じ位ですが、カリウムの量が68㎎と多いです
カリウムは、塩分を体外に排出させる働きがあるので、ヤマサ減塩醤油は醤油使いながらカリ活も出来ます 塩分コントロールしてる方におすすめです
何事も摂りすぎに注意ですけどね
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