鰯の南蛮漬け、里芋と長芋のアンチョビマヨサラダ、キャベツだけのポタージュスープ などの夜ごはん♪

前日仕込みできる南蛮漬けは、大助かり♪
揚げるから骨ごと食べられるのも嬉しー♡

先に投稿した ともちんのサラダ
お友達が作ってる甘いキャベツだけのポタージュスープ
などの夜ごはん♪

どれもおいしそう♪
鰯の南蛮漬がむしょーに食べたくなったわー♪
キャベツだけのポタージュなんてあるんだね💖
栄養バランスいいね〜👍
里芋と長芋のサラダもありがとう✨

ともちん、お酢好きだから 時々こういうのが食べたくなるんだーヽ(*''▽''*)ﾉ
漬け置きしとけるから、前日作って楽ちんできるのも◎（笑）
リスナもありがと❤️