えのきご飯で雲丹醤油焼きおにぎり、　　　鶏団子のごちそう味噌汁

私のダイエットめし
かまどさん で　えのきご飯 を炊き、
それを焼きおにぎりにしてみました。

米2合に対してえのき1袋が入っています☺️

地元の道の駅で購入した雲丹醤油 をぬりぬりして焼いてみましたが、
雲丹の味や香りが強くてスゴく美味しい✨

これは雲丹だ〜❤️
病みつきです♪
・
鶏団子のごちそう味噌汁は
鶏団子（ネギ・生姜入り）、大根、人参、牛蒡、さつま芋、茄子、青梗菜、舞茸、玉葱入り。

これだけで大満足な1杯です😋

#混ぜ・炊き込みご飯/お粥
#お味噌汁
#美容/ダイエット

雲丹醤油おにぎりめっちゃ美味しそう😍
鶏団子汁であったまるねー😚
私もね、最近炊き込みご飯多いねん！
食欲の秋だなー笑笑

noeちゃん、ありがとう〜☺️

こちらのえのきご飯ね、
調味料、少〜しの酒と塩しか使ってないからほとんど味がないの😆
えのきの風味はスゴイけど❤️

そのえのきの風味と雲丹のコクがマッチしていて、スゴく深みのある美味しい焼きおにぎりだったよ〜🎶

鶏団子のごちそう味噌汁は、
実は冷蔵庫と冷凍庫の整理整頓汁（笑）
この味噌汁作ったらかなり冷蔵庫がスッキリしたよ😆

なだちいちゃん〜
おにぎりもごちそうお味噌汁もめちゃめちゃ美味しそう😍
見てるだけでもほっこりしちゃう😊
こんな美味しいダイエット食いい〜
私も始めようかな!

えのきごはんが
でたん気になるー！！！！

ﾀﾞｲｴｯﾄﾒｼじゃなくても
ふつーにうまそう♡

そして
なんですか
雲丹醤油って
(:.;゜;Д;゜;.:)ﾊｧﾊｧ
それまたでたん
うまそう♡♡

ごちそう味噌汁も
具だくさんｻｲｺｰ
(:.;゜;Д;゜;.:)ﾊｧﾊｧ

みったんちゃんはくびれがあるから大丈夫🙆‍♀️
ダイエットしなくても、
いつもヘルシーお料理＆スイーツだからね❤️
私はステイホーム中に
動かない上に食べ過ぎていて、
いつの間にか臨月くらいの体重になってて💦
健康診断来月だし、さすがにヤバイと減量中よ。
楽しみながらダイエットしなきゃストレスたまるからね〜。

えのきごはんの絵ヅラが地味過ぎて、
↑
こちらのスナップは投稿してないけど（笑）

お米2合にえのき1袋（刻む）酒、塩少々で炊いただけのごはんだよ。

えのきの風味はスゴイけど、味はほとんどしないから雲丹醤油を塗り塗りして焼きおにぎりにしてみたよ☺️

この雲丹醤油、ホント雲丹の香りと味が濃くて美味いのです❤️

卵かけご飯に雲丹醤油とか最高です〜🎶