ラフランスのコンポート by kemi's ヨーグルトは明治のブルガリア💕 個人的に好きなんです。😊🍐🍋

ラフランスを白ワインとレモン、お砂糖は、ラカントのゼロカロリーで作りました。合成甘味料はカロリーはゼロでも、体が誤作動して血糖値を高く上げたままなかなか下がらなくて、肥満を招くと聞いたんですが、ラカントは血糖値を上げないという話で、糖尿治療にも使うというので、今は信じることにして使ってみました。よ〜く一晩冷やして、無糖のヨーグルトに煮汁を一緒にかけて食べました。美味しいです。お試しあれ。😻