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手料理
  • 2014/03/13
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白味噌と豆乳の菜の花クリームシチュー♪ 久々、ダウンしましたー(。-_-。)

レシピ
作り方
1
サーモンと玉ねぎ、人参、菜の花をバターで炒めて、菜の花だけよけて、水を加えて煮込む。

2
豆乳を煮込んでるお水と同じくらいの量加えて、鶏ガラ少々、塩胡椒、白味噌で味付け、菜の花を入れる。
みんなの投稿 (36)
昨夜からダウン。
ちょっとお疲れたまっていたかな‥
極寒の一日試合観戦の日から引きずって、とうとう‥といった感じでした(。-_-。)
爆睡して、空腹で目が覚めたら復活してました\(//∇//)\💦さぁ!お腹も膨らんだから!溜まった家事をこなそう!
皆様も季節の変わり目、体調に気をつけて下さいませね(*^^*)💕
さわこさんにかかると、ほんとお洒落~(*´∀`*)
私も次はサーモンでやってみますね!

お大事になさってください。
さわこさん(T_T)
インフル看病に引き続きのお仕事&もろもろ行事でご多忙でしたもんネ!
本当に毎日お疲れ様です(*^^*)
でも、日頃そうやってちょこまか動くのも早期復活のコツですよネ♪
今日のところは無理なさらずにボチボチとちょこまかして下さいね♥(๑^ ^๑)/
かずきっちん から さわこ
さわこさん、お持ち帰りで妄想mogmogありがとうございます。

具合が、悪いのにお食事ちゃんとこしらえて!
無理なさらないでお大事になさって下さいね。

もしかしたら、足が冷えているかもしれませんね。バケツにお湯をはって足湯👣湯なんていかがですか?お大事に。

ワタクシもお持ち帰りしなくちゃー🎵
里美 から さわこ
さわこさん、大丈夫ですか💕
季節の変わり目、お疲れの身体にはつらいですよね!
お大事になさって下さい😊

優しいお味のシチューでパワーチャージですね😉
さわこ から sakurako
sakurakoさん
運命の同じメニュー💕
私も今度はクリームチーズ入りですー\(//∇//)\💕
リスナップありがとなのです♪
さわこ から 真希
真希ちゃん
ありがとです(*^^*)♪
お腹いっぱい食べたら、凄い元気‥( ̄▽ ̄)‥でも、もぅすこーし、息子に甘えとこーぉ♪
リスナップありがとです(*^^*)
さわこ から かずきっちん
かずさん♪
ありがとうございます💕
何か作って食べよ♪と思うほど元気です!大丈夫♪
バタバタしてないで、お風呂に今日は半身浴でゆーーーっくりつかります!
お持ち帰りありがとなのです(*^^*)
さわこ から 里美
里美さん
ありがとうございます(*^^*)
気合いで一日で復活!我ながらなかなかのパワーです!
あれ?と、思った時に、ちゃんと休まないとダメですねσ(^_^;)
リスナップも、ありがとうございます♪
のんのん から さわこ
体調大丈夫ですか?
主婦はゆっくり休んでられないから辛いですょね💦
我が家の豆乳鍋と味付けが似てる❤️
絶対美味しいですょね꒰*ॢ´꒳`*ॢ꒱♡
胃腸にも優しいー💕
お大事に(*˘︶˘*).。.:*♡
さわこサン、大丈夫ですか(´;ω;`)
無理なさらずですよ(><)
寒い日はシチューがあったまりますね
菜の花入りで春 先取りですね
*seiko* から さわこ
さわちゃん♡
無理しちゃダメよ(T . T)

せいこが代わりに家事したげるから💕
とみくみちゃん💕
お正月のお雑煮の白味噌、残ってて‥。
ホッコリした美味しさなんだよね、白味噌って💕
もう、全然元気!だって、お腹空いて目覚めるくらいやもん\(//∇//)\💦
リスナップもありがとなのです💕
さわこ から のんのん
のんのんさん
主婦とママも、週1くらい休日があったら良いのになー。と思いますよね!
ダウンしない限りは動き続けるんだもの‥(._.)
このスープでお鍋は美味しいこと間違いなしですね!やってみたーい♪
リスナップもありがとなのです(*^^*)
さわこ から Hiro
Hiroさん
ありがとなのです(*^^*)♪
春なのに寒いし‥。
具は春、スープは冬仕様で♪
身体に優しいもの食べて、食べて食べて‥食べ過ぎかも‥( ̄▽ ̄)💧
でも、食はパワーの源だから!ね♪
リスナップありがとなのです💕
さわこ から *seiko*
せーこちゃん(((o(*゚▽゚*)o)))
優しいーー\(//∇//)\💕おやつも作ってね💕美味しいお弁当も!♪
ゆりえ から さわこ
体一つしかないんやから、あんまり無理しないでね〜( ˘•~•˘ )
気温の差もすごいしね…体調壊しちゃう人多いかもね。。明日からまた冬に逆戻りってさっきアンカーで言ってた!笑
こういうシチューむっちゃ好き♥︎
白味噌とかほっこりですやん(灬╹ω╹灬)
akiko♡ から さわこ
わあ。いつもがんばってるものね。無理しないでね(๑*◡*๑)٩(❛ัᴗ❛ั⁎)ೄナテ""ナテ""♡⃛
菜の花が入って春らしいスープ、ホッとする味なんだろうな♡
さわこsa―n!こんばんは!
大丈夫ですかぁ!
空腹で目が覚めた。と聞いてチョッと安心(*u_u)
油断しないでのんびりして下さいね~!

おからモズクにリスナ頂きありがとうございましたぁ!(*・∀・*)ノ
さわこ から ゆりえ
ゆりえはん
ありがとなのです(*^^*)💕
今日はお利口に早よ寝ます‥いつも早よ寝てますが‥σ(^_^;)
また、寒くなるのかぁー。桜の蕾がムズムズしているのにね‥。
リスナップありがとです♪( ´▽`)💕
さわこ から akiko♡
akikoさん
ありがとうございます(*^^*)
いっぱい食べて、いっぱい寝るのが一番ですね(*^^*)
白味噌って、なんだかホッコリなお味なんですよね(*^^*)♪関西人だからかなーぁ。
リスナップありがとうございます♪
さわこ から ハートがポッポ
ポッポちゃん
お腹がすく、というのは元気な証拠ですよねー\(//∇//)\💦
体調悪いと、ビールもコーヒーもお紅茶すら飲めないものー。
今日は美味しく🍺いただきました!笑
ホント、あったかかったり、めっちゃ寒かったり‥ポッポちゃんも気をつけてね💕リスナップありがとです♪( ´▽`)
りりたんこぶ から さわこ
さわこはーーん✨
お疲れさま〜(T ^ T)
あんまり無理しちゃダメだよ〜👍
周りでも今体調崩す人多いわ〜
さわこ から りりたんこぶ
あー。今、リリちゃんとこに行って、酢豚を食べて来たとこよー(*^^*)💕
ありがとーねー♪
最近、歳を感じるぅ。その日の疲れがその日の睡眠でとれなくなってきたわぁー。ヨボヨボ‥(´-`)‥
さわこ から りりたんこぶ
リスナップもありがチュゥ💋
ハル から さわこ
寒い中、応援されて日頃の疲れも
どっと出たのね😢
すぐ、復活されてよかった(*^^*)
寝込んでられないですよね*\(^o^)/*
美味しそうなシチューですね🎵
桜里 から さわこ
おはようございます(*^_^*)

さわこさん大丈夫ですかぁ?(;o;)
さわこさん忙しそうですもんね(;∀;)

一眠りして復活して家事なんて・・・∑(・ω・ノ)ノ
お母さんパワーですね(*^o^*)でも、あまり無理しないでくださいねm(_ _)m

お大事にしてくださいm(_ _)m♥
aimipasta から さわこ
さわこさん、お体おだいじに☆
ほっこりシチューで体暖まったかな?
さわこ から ハル
ハルさん💕
ありがとうございます(*^^*)
また、明日も観戦ですが、明日は先週以上に着込んでいきます!😤
リスナップありがとうございます(*^^*)
さわこ から 桜里
桜里ちゃん
ありがとです(*^^*)💕
今日は元気モリモリです!
お母さんはみーんな忙しい!
寝てなんかいられないですよね(≧∇≦)💦えぃえぃおー💪です!
さわこ から aimipasta
aimipastaさん♪
ありがとぅございます!
やっぱりあったかいもの、季節の食材が身体には一番ですよね!
春の食材は生命力に溢れてる‥らしいです(*^^*)♪菜の花パワーで元気モリモリ頑張ります💪
リスナップありがとです💕
プーティ から さわこ
さわちゃん、だいぶんお疲れやったんやねー💦
回復したみたいでヨカッた💨
子供の試合観戦、見てる方は冷える一方で辛いよねー(^◇^;)
でも 見たいしε-(´∀`; )
シチューも菜の花入りで、春仕様♪
早くあったかくなって欲しいなぁー
美味しそう~☆つけまさた(^-^)♪

体調悪かったようですね(ToT)もう、大丈夫ですか?仕事は、休みがあっても主婦業には、休みなし(ToT)たまには、ゆっくり休養も大事です(^-^)
さわこ から プーティ
プーティちゃん
見てるだけ‥ホント寒いよね。プーティちゃんもサッカー観戦、寒いでしょ💦
お母さん達と、コタツに入って見たいよねーって話してますσ(^_^;)
次男三男の試合だったし、合計8試合、カメラ構えて、希望ケ丘を走り回った疲れが‥( ̄▽ ̄)💧
でも、もぅ大丈夫💪今日で6年生引退、終日、着込んで終日観戦してきました!
さわこ から プーティ
リスナップもありがとです(*^^*)♪
さわこ から Bちゃん
Bちゃんさん
そぅそぅ!
そーなのよ!
ママも主婦も休日ないしー(._.)
ダウンでもしなきゃ、半日も、寝てられない‥。でも、半日寝て、元気モリモリ!
リスナップありがとうなのです💕
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