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いつものあっさり煮に(∗ ❛⃘ ▿ ❜⃘⃘ ∗)
余分な脂が抜けて、コレなら食べれる♪
🍁ヒレカツ・海老フライのあっさり煮
🍁焼き丸ズッキーニ
🍁刻みネギ入りスクランブルエッグ
🍁プチトマト・グランドリーフ・千切りキャベツのサラダ
🍁玄米ご飯