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手料理
- 2021/04/28
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まるごと天然鯛を使った晩御飯
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秋と春に旬を迎える
天然の鯛が
とっても新鮮で
美味しそうだったので
⚫︎ローズマリーのレモンソテー
⚫︎鯛のしめじ炊き込みご飯
鯛は白身魚の中でもDHA EPAを多く含むサカナでとっても
ヘルシー
ローズマリーと蜂蜜レモンでソテーすることで臭みなくハーブの香りたっぷり🌿
外はカリカリ中はフワフワ
#晩御飯 #鯛レシピ #おうちご飯 #天然鯛