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手料理
- 2021/09/15
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【血流改善🔄】ビーツの塩麹サラダ💟
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作るたび、ビーツの綺麗なピンク色にうっとり😍
ビーツの水煮をスライスし、コーンと一緒にボウルに入れて、塩麹とレモン果汁をひとまわし。蜂蜜とブラックペパー少々も加えて軽く和えたら簡単にできあがり〜🥄⏳
風味の良いディルの新芽を添えて…🌱
📝鉄分が豊富なビーツには、血流を改善し、巡りを良くする作用が🔄美白や免疫力アップにも繋がります◎胃腸の調子を整え、体を温める効果もある女性に嬉しいお野菜💟
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