今日の野菜炒めは小松菜・豆苗・ロメインレタス・パプリカ・玉ねぎ・しめじです!お好みの野菜でどうぞ!辛いのが好きな方はコチュジャンや一味で調節してね!
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ハーバーはすごい人!
本屋さんでブラブラ本を見たり雑貨屋さんを覗いたり(*⌒▽⌒*)
夕飯は牛肉でプルコギと野菜炒め♪
『糖質・炭水化物制限のダイエット』中の私ですが、お肉はしっかり食べれます。(赤身ね♪)漬け込みのタレにはお砂糖ではなくパルスイートを!1食に糖質20g以下なら摂取OK!(パルスイート小さじ1で0.5g)
只今4Kg減!がんばるぞ!