アイタルサンドの朝御飯☆☆

朝御飯は簡単に、アイタルサンドにしました(＾ω＾)

具はキャベツとそぼろ状グルテン☆☆

味付けは塩とトマトソースとタンドリー用スパイスのみ♪♪

忙しい朝には便利な簡単メニューです(*^^*)

そぼろグルテンとキャベツですか（≧∇≦）
今日も美味しそうなサンドですね。

ありがとうございます(*^^*)
最近はそぼろグルテンにハマッて、めっちゃ活用してます(＾ω＾)笑

そうなんですね(^^)
美味しいですよね。

私も今日はコーフー作りました。

カツにする予定です♪

コーフーいぃですねぇ(*´∀｀*)☆☆
カツとかめっちゃ美味しそう♪♪

あたしはまだ作った事ないんですけど、結構時間かかりますか??

コーフーは大体半日くらいですかねぇ(^^;;

暇な時に作ります。

投稿したら、みなさんが
コーフーって？
とおっしゃってます（笑）
やはり馴染みはないですね;^_^A

そぉですね(((・・;)
あたしもちょっと前まで知らなかったんですけど、たまたま知り合いの人が手作りしてるって聞いて知りました☆☆
ただ、結構手間かかりそうなので、未だ未挑戦です(´ω｀)笑
半日って結構かかりますね(T-T)

時間はかかりますが殆ど放置なので意外と簡単にできますよ☻

そぉなんですね(゜ロ゜
今度、時間がある時挑戦してみますっ!!!!

はい❤︎
是非✨