ふきと筍の混ぜご飯|よっしー(=^ェ^=)さん

手料理

2015/04/07
3,604

ふきと筍の混ぜご飯

レシピ

材料・調味料 (1 人分)

ごはん: 180

ふき: 30

タケノコ水煮: 40

サラダ油: 2

薄口醤油: 2

だし汁: 15

塩: 0.1

胡椒: 0.1

作り方

0: ふきは下茹でして、斜め5mm幅に、タケノコ水煮は3mm厚さに切る

1: ふき、タケノコを炒め、薄口醤油、だし汁、塩、胡椒で調味する

2: ご飯と混ぜ合わせる

ポイント

主食、主菜、副菜の揃ったバランスの良いメニューの主食です((o(^∇^)o))

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: よっしー(=^ェ^=)

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