鷄もも肉の照り焼き

今日は体調が悪くて仕事もはかどらないし家事も全然やれず料理も完全に手抜きでした。

以前の私は、しんどい時でも無理しがちで自分が我慢すればなんとかなるという感覚だったのですが、それでダウンしてしまい周りに迷惑をかけてしまったし、自分自身も辛い思いをしました。
もうあんな風にはなりたくないので、無理しないようにしています。結果、体調を崩す事が減りました！
今日も安静にしていたおかげで少し良くなってきたし👍

暑い日が続いているので、皆さんもご無理なさらず！^_^

おはよ〜♡

鶏肉の照り焼き〜　美味しそう(✿^‿^)

体調どうかな？
ゆっくり休めた〜

そうだね!!　しんどい時は無理しないで休む事も大事だよね〜(◕ᴗ◕✿)
家族のためにも…

ちいたんちゃんおはよ〜
昨日よりもだいぶ良くなったよ！今日は普通に動けてる👍
ありがとう(^ ^)
今日も暑いね💦体調気をつけてね♡