ホットケーキ❤️マヨネーズを使っています。

１ヶ月に一回の贅沢😘ちょっと息抜きです。主人は、甘いパンが大好きなんです。ドーナツやデニッシュパン、スコッチケーキ。中でも、ホットケーキが大好き。なのでどれだけ上がっちゃうか試してみることにしました。
生クリームは今回豆乳入りの乳製品を使っていない奴にラカントで甘みをつけました。
ホットケーキはマヨネーズを入れたのでふっくら膨らんで美味しくできました。チョコレートソースは少しカロリーが抑えられるので使ってみました。
１ヶ月考えて本実行😉

ホットケーキだけではバランスが悪いので大根のサラダを足しました。

血糖値が〜😥上がるどこれか下がり過ぎました…。
何が原因なのか？少々検討しなくては。🤔管理栄養士さんに聞いたほうが良いかもしれません。