南瓜と豆腐でうっちーさんのたたみおにぎりRice sand of a pumpkin and the tofu

南瓜マッシュに炒り豆腐とピーナッツペーストを混ぜて玄米ご飯でサンドしました。めちゃ美味しかったです(*^^*)

豆腐150gに塩をして→ペーパーに包んで一晩おいて→胡麻油で炒って→無糖無塩のピーナッツペースト小1と、ふかした南瓜100g、醤油ひとまわし、塩少々

想像以上にご飯に合い、良かったです。

私の理解力が足りず、たたみおにぎりの作り方がイマイチよく飲み込めなかったので(＞人＜;)

全形の海苔を半分に切って、それぞれにご飯を薄く広げ、片方の全体にペーストを塗って、塗ってない方の海苔＋ご飯をかぶせ、ラップでぎゅっと包んで密着→で4つにカットしました;^_^A

庭でプチピクニックしま

相変わらずすごいアイディア😆
素敵✨✨

南瓜豆腐がご飯に合うかなぁと思ったんですが、美味しく頂きました😋

かぼちゃの色が鮮やかで、食欲そそるー((o(´∀｀)o))
海苔との相性も良さそうだし、美味しそう(*´艸｀*)

今、かぼちゃ蒸かしてました。😄
やってみようかな〜💡

またまた、ヘルシーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

わぁおっ！
南瓜ですか⁉︎美味しそう(*≧艸≦)
つくフォトありがとうございます☆

あいみちゃん、意外にもかなり美味しかったよ(^^)
リスナップありがとう(^O^)／

そうなんですか😄
気が合いますね！
是非❤︎

はい❤︎
たくさん食べれました（笑）

リスナップありがとうございます(^O^)／

ありがとうございますm(_ _)m
美味しく頂けました(^^)

ご馳走さまです(*^^*)

美味しそぉですね‼︎
南瓜もお豆腐も苦手な娘に食べさせてみたいです😁🌟

南瓜もお豆腐も💦
これ、食べれるでしょうか😅💦

リスナップ、ありがとうございますm(_ _)m

すごい。本に載ってるのみたいに美しいです〜ヽ(≧▽≦)ﾉ マクロビアレンジ、とってもすごいです。cocoshiroさんのレシピ本、きっと売れます！売れるに違いないです(*´艸｀*)

えええ〜！
そうですか？？💦
ありがとうございますm(_ _)m

見た目が卵サンドになりました😊

なかなか美味しかったです*\(^o^)/*

リスナップ、
ありがとうございます！