アトランティックサーモンとズッキーニのハーブ塩ソテー かぼちゃ煮 オクラのおかか和え プチトマト もち麦ごはん ゆかりふりかけ 自宅引越しバタバタしていてホントに久々のオベントです。 30分早く出なくてはならなくなりましたが(;_;)頑張りまーす。