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手料理
- 2016/06/15
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ひじきとにんじんの ごまだれサラダ*
レシピ
作り方
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- ひじきは水で戻し、水気をしっかりきる。にんじんは幅5㎜程度の細切りにする。
にんじんを耐熱皿に入れ、上にひじきをのせ、電子レンジ600Wで3分加熱する。
上記に混ぜ合わせた☆マークを加え、全体を混ぜたら完成*
ポイント
レシピブログMayu*さんのお料理です😊
生のひじきを使って作りました。
私はレンチンしたあと、あら熱をとってからタレを混ぜ合わせました😊
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いま人気のレシピと料理写真
電子レンジで簡単ごまだれ和えです♡
優しい甘味のある栄養満点の副菜😊お弁当にも活躍しそうな一品です！
冷蔵で5日間、冷凍で2週間保存がきくようです。
これは常備菜になるやね〜😊💕
簡単胡麻だれ和えでメッチャ美味しそう〜〜(*˘︶˘*).｡.:*♡💕
副菜が一品増えて良いよね〜😊👍🏼
また器も😍👍🏼👍🏼👍🏼
覗いてくれてどうもありがとう💕
常備菜にもぴったりだよね～😁
明日のお弁当にも入れちゃおう💕と沢山作ったよ～(笑)
優しい甘味のするごまだれだよ♡
副菜のレパートリーがないから、また簡単旨しなレシピがみつかって嬉しい限りo(*ﾟ∀ﾟ*)o
器誉めてくれてありがとう😍💕ﾃﾍ
実は直径5㎝位の小鉢だったりするんだ～(о´∀`о)ｴﾍﾍ♡
わ〜い♡またまた簡単常備菜のレシピをアップしてくれてありがとう🎵
ひじきも人参もいつも常備してるから気軽に作れる😆
嬉しいな♪( ´▽｀)
ひじきに人参、ゴマ入りで栄養も満点👌👌
早速また作ってみるね😁
とっても美味しそうだよ😍💕💕💕
昨日は疲れてるのに快く来てくれて本当ありがとう(*´ﾉ∀`*)💕感謝感謝いっぱい♡
またまた人参ひじきレシピ発掘したよ(笑)←最近凝ってる
レンチン簡単お料理😊💕
優しいまろやかなお味だよ～♡
冷蔵庫で冷やすと少しだけ味が薄く感じるかも⁉···なので、お好みでも少し味を濃いめに付けてもいいかも～？😊💕
って、カロリー上げる🐷ブヒ(笑)
人参、ひじき、どちらも嬉しい栄養がたっぷり食材やもんね😁
モリモリ食べるぞー(笑)
早速お弁当にもインしたよ～😁
嬉しいお言葉をどうもありがとう💕
これは簡単でいいわ💖
ヒジキ大好き〜煮るより、サラダ感覚でたべる方が好きだよ✨
彩りもよくて、めっちゃ美味しそう💕💕💕
わぁ、美味しそ❣️❣️❣️
こうゆうほっこりしたのいいよね🤗
レンチンでゴマだれが出来ちゃうんだー( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･*♡
冷蔵庫だと5日、でも、冷凍だと2週間も？？
お弁当にありがたい副菜だね(´∇｀)
それにアレンジも出来そう〜❤️
そこはアレンジ女王のじゅんけたん、さっちゃん、ことりんのを拝見させてもらってからだね(⊙ꇴ⊙)♥︎∗*ﾟ
簡単＆時短料理だよね～♪
近頃ひじき＆人参熱が上がってて(笑)
買い物行くと常に買ってるや😁
半年後の私···美しくなってるかしら？(//∇//)💕←今の食生活が半年後の自分に現れる✨と聞いて💕(笑)
私もサラダ風使いのひじき大好き💕
美味しいよね～♪
また買ってこなくちゃ😊💕
覗いてくれてありがとう💕
そうなの♪レンチンで簡単に作れちゃうレシピを発見！
簡単という言葉に弱い私😁(笑)
好物だね(笑)
ごまだれはとても優しい甘さのものだよ～😊ほっこり和食✨私も大好き💕
あと一品て時にも簡単＆時短料理だから重宝するかも～と思っているよ😃
アレンジ✨
さおりんをはじめ、女王👑の皆からまた色々なアイデアを頂かなくては～o(*ﾟ∀ﾟ*)o💕ｴﾍﾍ
さおりん♡覗いてくれてありがとう💕
私も見に来て足跡を残して無かった😨鯖缶を買いに行かなくっちゃ😂💦
あら〜(*ﾉ∀`*)また簡単そうで美味しそうなのをアップしてくれてる〜💕
真似っこせねば╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
人参バージョン 又出たね☆。.:＊・゜
今度は ひじき入りで マヨも入ってるのね😋😋
保存しやすいのは 嬉しいね
ヾ(o´∀｀o)ﾉ
今日は 人参ツナニラだったよ！
実は、これで3回目 ❣️❣️
娘が 凄く気に入って、しょっちゅう作って…って言われたの♡♡
今日は、ちゃんとスナップ撮ったから 近々投稿しまーす( ᐛ )و
人参のお料理って美味しいよね！
次は これね✋😉
昨夜は愛ある塩対応ありがとう♡
···って、わたしMか？(笑)ん？愛じゃない？😑
鯖缶早速昨夜活躍したよ(笑)
じゅんけっちもどうやら必須アイテムのようだね(*´∀`)♪ﾜﾊﾊ～お仲間じゃ♪
覗いてくれてどうもありがとう💕
簡単やろ(笑)
優しい甘さのごまだれだよ😁
まるで私のようじゃろ？😳ﾎﾟｯあら？そこスルー？(笑)←独り歩き😂
今日はお弁当お休みなのかな⁉
(/ω･＼)ﾁﾗｯ✨✨
花金♡よい週末をね💕
今週末はのんびりだ～♪じゅんけっちはまた足湯デートかな？😳
うわー嬉しい(*´ﾉ∀`*)✨
人参ツナニラ、三回目？✨✨
しかも娘ちゃんからしょっちゅう作ってコールまで(//∇//)ﾃﾞﾚｪ～♡
私のレシピやないけど(笑)めっちゃ嬉しい！どうもありがとうね(*´ﾉ∀`*)💕
投稿楽しみにしているね♡
うわーん✨テンションウナギノボリ～o(*ﾟ∀ﾟ*)o💕💕(笑)