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#お弁当 #おにぎり #山菜料理 #シオデ #山のアスパラ #アスパラソバージュ #Asparagussauvage #デザートはやよいひめ苺とバナナマフィン
山菜採りもいいですね〜。アスパラガス？？
ダイエット中につき、ご飯の量は厳密にしてるんですが、おにぎりにすると圧縮されて小さく見えちゃうんですね。🤭
でもオヤツにバナナマフィンを付けたから、カロリーオーバーかな？😏
シオデは山のアスパラと呼ばれています。アスパラの原種みたいな感じですね。クセもなくて意外と食べ易いです。
山菜採りは、多分蕨とかわかりやすい物からになるかも？！従兄妹もあんまりわからない💦らしいんですよね😭