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手料理
  • 2015/06/23
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万能胡麻しそちりめんでヘルシー和ポテサラ💕

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (26)
胡麻紫蘇ちりめんを使ったポテサラを作ってみましたー💕
マヨなしでヘルシー〜和風ポテサラの完成です♪
じゃがいも3つに対し、万能ちりめんじゃこはかなりいれました🎵(40g)
いつもより炒りごまと紫蘇も多めです!
じゃがいもはレンチンして、形が残る程度に潰し、じゃこをいれただけのシンプルサラダです✨
塩胡椒もせず、万能紫蘇ちりめんだけの味で👍だったよー💖💖💖
ek
そんなポテトサラダもアリなんですね〜😊✨
美味しそうです💕
ありありです👍笑

マヨラーには物足りないかもだけど、マヨなしでも味はしっかりしてるから美味しいよー💕💕💕

見にきてくれてありがとう✨
おぉー、これまた智子ワールド来たね!マヨなしヘルシーいいわー✨
カルシウムもビタミンも摂れるね!
デパ地下のヘルシーサラダにありそうなメニューだわ😊
万能胡麻紫蘇ちりめん自体にもめっちゃ心惹かれるね~❤😆
ポテサラも美味しそうやけど、他にも色々使えそうだね🙆
食感も風味も楽しそう✨😊
ともきーた (伊藤 智子) から 咲きちゃん
咲きちゃん〜マヨなしもいいよね!
ジャコ大好き〜いろんなのに使えて便利だよー💕💕💕

いつもありがとう✨
真希ちゃん〜ちりめんね、ご飯や冷奴にただかけてたべたりするのも美味しいよ!
私はたいてい、チャーハンにする♪
和風パスタも👍だよー💕💕💕
ポテサラはなんとなくやってみたら美味しかったー♪

見にきてくれてありがとう😍
ともちゃん〜♡
和風のポテサラ良いね〜‼️
マヨなしでヘルシーだね🙌
万能胡麻紫蘇ちりめん、凄い色々に使えそうだね〜😍
でも、まずはポテサラ食べたい〜♡
ヘルシーなポテサラ💕
和風な感じで惹かれるわ〜〜💕
なおちゃん〜いつもありがとう💖💖💖

このちりめん使えるのー是非お試しくださーい😍

ヘルシーポテサラ健康的でいいでしょ?
カルシウムばっちりだよ👍
ともきーた (伊藤 智子) から りまこ
りまこちゃん〜見にきてくれてありがとう💖💖💖

ちょー和風だよー!
ジャコがいい仕事するー👍
よかったら試してみてー♪
チョッパー&ホヌ から ともきーた (伊藤 智子)
Tomokoちゃ〜ん
ヘルシーな和風ポテサラだね😍👍🏼
またまた美味しそうな奴だー😍😍👍🏼
これはヘルシーで栄養満点👌😁
紫蘇も効いて美味しそうだね💓

ちょっと見え辛いけど
ポテサラにも明太子は
入っているのかな⁇
さわこ から ともきーた (伊藤 智子)
おおー。
ゴマシソチリメン‥
また呪文やねー♬
これはおジャコの塩っぽさでお芋さん食べるのね!!
ヘルシーおいしぃーー💕
ともきーた (伊藤 智子) から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん〜おはよ💕

いつもありがとね♪
そうそう、さっぱりしてる和のポテサラだよー!
ちりめんはなかなか使えるよー👍
ともきーた (伊藤 智子) から さわこ
さわこちゃん〜おはよ💖

また呪文〜気づかなかったよー😅

このちりめん、パンにもめっちゃあうよ💕とろけるチーズをのせて焼くと👍

いつもありがとう✨
ともきーた (伊藤 智子) から ボンバー
ボンバーちゃん〜😚←あいさつのかお
ともきーた (伊藤 智子) から ボンバー
あっ間違えて送信しちゃったー😅

明太は入ってないよー♪
いれても美味しいね💖
今回、ちりめんたくさんいれたから、これだけで塩気は十分だったよー🎵

ありがとうーしょこら😍
トモコすわぁーん美味しそうーーー😍美味しそうよーーーー😍😍😍
ばんばんお⭐️さまが増えていく!
トモコさんのキッチンは⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️じゃ収まりませぬ😆

今日はねー、帰ったらあのポテトの予定💕なのです🙌
ムッフフフー(*´艸`)

ようやくコメ入れられました😃
午後も楽しく過ごせますようにー😊
ともきーた (伊藤 智子) から 伊佐治親(イサ)
イサさん〜コメント嬉しい💖
ありがとう✨

これね、めっちゃ使えるやつよ!
ご飯でもパンでもサラダでも♪

あのポテトの投稿?なんだろー?
楽しみにしてるね💖💖💖

いつもありがとう😍
てるちゃん〜チャーハンも👍だよ!
あとパンにのせて、ピザ用チーズのせて焼くのもおすすめ💖💖💖

見にきてくれて、コメントもありがとう😍😍😍
胡麻しそちりめん美味しそう💕
ポテトに絡むとまた美味しそうだね💕💕
マヨなしレシピ嬉しい😄
ともきーた (伊藤 智子) から まるま
まるまちゃん〜マヨなしでも、じゃこの塩気で美味しいよ💕
このジャコ、チャーハンとかもおすすめ♪

見にきてくれてありがとう😍
tomoちゃ〜ん お久しぶり〜っ
相変わらず美味しそうなお料理でいっぱいね(≧∇≦)
胡麻紫蘇ちりめんなんてあるんだ?!美味しそう!!
普通にスーパーで買えるのかな??
今度探してみよう😍
りおちゃん〜おはよー💕

違う違う〜胡麻紫蘇ちりめんは手作りだよー!
レシピあるよ✨
めっちゃ簡単だから作ってみてー💕
パンでもチャーハンとか白飯でも、麺でもサラダでもなんでもあうから👍

見にきてくれてありがとう✨
りお から ともきーた (伊藤 智子)
そっか、手作りなんだ!
レシピ見てみたら本当に簡単にできそうね💖
近いうちに早速作ってみるわ〜😘
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