大根、ハム、貝割れ大根サラダ～

大根➡ハム➡ニンジン➡貝割れ▶ 巻く

ハム➡大根➡ﾚﾝﾁﾝ玉子焼き➡貝割れ ▶ 巻く

このサラダ、パリパリ歯応えで美味しいです。
これだけで、お腹いっぱい～(^ー^)いい
これからの季節、我が家では大活躍しま～す🎵

オシャレ〜♡
パリパリ 美味しそう💕
これでお腹一杯になったら、ヘルシーね❤️ダイエットにも良い❓

わあ♡綺麗な彩りですね〜♥︎(≧U≦)
パーティーみたいです♡٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

btnonちゃん、こんばんみ～(^ー^)
歯応えのあるものが大好きなので、これはかなり好き～🎵
これだけだったらきっと痩せるけど、なぁパン食べりするから、それは望めな いな(笑)
いつも、ありがと」らふさ

変な字がーー(笑)

リスナもありがと♥

ゆかりんごちゃん♪
巻き巻きが、上手に出来なかったけど、食べちゃえば一緒ね～(^ー^)
いつも、ありがとー♥

いーっぱい食べちゃいそう( ´艸｀)
巻いてあるだけて、子供って何故か喜ぶんよねー。バラバラのサラダだと、ちっとも喜ばないくせにー。
そのひと手間♡大切よねー(*^^*)

さわこちゃん、こんばんは～。
そうなの、野菜だから～なんて食べた過ぎちゃいます (*´∪`)

やっぱり、頑張ったら頑張っただけの嬉しい言葉のプレゼントがあるから、また頑張れちゃうよね。 大変だけど、それがまた幸せね～🎵
こちらのおっさんも頑張るよ～(笑)

いつもコメント、リスナありがと♥

歯応えも楽しめて食べやすいし見た目もオサレになっていいね～～!(^^)!お野菜いっぱい食べれちゃうね~♪

ともちゃん、いつもありがとー♥

塩でもんで水気を切った大根のぽりぽりがいいよね～🎵 手でとってたべちゃう(笑) 普通にマヨがいいかも👍

パクパクつまみによさそう💗💗💗

ともこちゃん、🍺のつまみにもいいよ～👍 って、ダンナが言ってた(笑)

リスナもありがとー♥