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#ドクターストレッチ
街なかにあちこちあるけど、一回行って
みよかなぁ🤔
肩甲骨もそうやけど、どこまで柔らかく
なるか、股割りみたいなことされたい。
#マヨタマフライ #白身フライ
#バジルスパ #チキンソテーオニオンドレ
#チンゲン菜おひたしお浸し #さくら漬
#豆たっぷりサラダ #クリームシチュー