サンドイッチ弁当🥪

今日は一昨日作った鶏ハムで、わんぱくサンド🎶
そして、豆乳も持っていくー！！

昨日のこちら地方も、暑かったー🥵
最高記録を出した群馬とか埼玉とかに比べたら、8度くらい違うけど、31度でも暑い🥵

昨日はなんだかやたらと辛かった💦
夜のヨガでもフラフラ😵‍💫
なんとか1日を乗り切った感じ💦

今日も暑そう💦
クーラー欲しい💦
今日も扇風機で頑張るぞ💪

がおりんちゃんおはよう☀

北海道も暑かったんだね💧😵

こちらも暑いよー😵💦

がおりんちゃん特製わんぱくサンド🥪
いつも美味しそう🥰💚💚💚
そして綺麗✨

トマトが入るとサンドイッチ🍅
美味しさアップする感じがして、私大好き😘💕

久しぶりのヨガ🧘‍♀️
スッキリしたかなー？😆
ハードだったんだね
お疲れ様でした🥰

北海道も夏の数日はクーラー欲しい日があるよね💦
水分補給してがんばろうね💚💚💚💚💚

はなちゃん、こんにちは😃💕

うんうん、帯広なんて昨日も今日も35度だってー‼️
これじゃ東京と変わらんよ〜🥵
たまらず今日は集金ついでに、セコマのメロンソフトを買ってみたよ😆
一度食べてみたくて、やっと食べれた🙌
すっごく美味しかった✨✨✨
これは、みんなにお勧めしたい❣️

ありがとう😊💕
鶏ハムの塩分キツめがちょうど良くて、美味しかったよ😍
トマトもジューシーで、サンドイッチには欠かせないよね👍
私もトマト入りのサンドイッチ大好きだよー❤️

ヨガ、久々でヨロヨロのフラフラ〜🤣
自分でも笑っちゃうくらい🤣
でも、やっぱりスッキリするんだよね✨

北海道もだいぶ家にクーラーが浸透してきてるけど、うちはまだ💦
でも、そろそろ入れようかな〜と考え中だよ😅

今日も暑いけど、乗り切ろうね😃💪

がおちゃん、おはよう！
やっぱりがおちゃんのわんぱくサンドは見てるだけで最高！！！食べたいねー！

クーラーの効いた部屋でも熱中症になるっていう時代だから、扇風機だけでちょっとでもおかしいなと思ったら気を付けてね💦水分塩分ミネラル補給と涼しくね💦
今日は昨日より朝から暑い感じ。アラートのメールも来てるし、昨日より今日はやばそうよ。
お互い気をつけながら頑張ろうねー！