朝ごはんを食べよう🙏旬の新玉ねぎとグリルチキンのサラダボウルで朝ごはん🥗🐓

旬❣️新玉ねぎとグリルチキンのサラダ🥗🐓朝から新鮮な野菜たくさん食べれて幸せ☺️💕特に新玉ねぎが甘くて柔らかくて最高です🥺✨春色カラーの器に盛りました🌼何気ない日常に感謝🙏
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サラダの具材は、新玉ねぎ・リーフレタス・ブロッコリー・プチトマト・スナップエンドウ・コーン🥬🥦🍅🌽
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チキンはバジルとガーリックと塩胡椒で味付けしてジュワッと焼いて🍗
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オニオンチーズのパンは即効性のエネルギー補給に🍞🧀お昼は炭水化物抑えます🥳
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デザートは清見オレンジととちおとめ🍓🍊
ドリンクは無脂肪カフェラテ☕️
さぁ今週もたくさん食べて頑張ろう〜🌈😊🙌
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1人前978kcal、タンパク質55.4g、脂質44.7g、糖質81g、食物繊維10.6g👩🏻‍🍳🌼
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