豚こまと玉ねぎケチャップ炒めとニラ玉のお弁当

今日の弁当報告。
朝から玄米ご飯炊いてますが
何故かケチャップ炒めが食べたくて。
合わへんけど、それはきんぴらをご飯にのせて誤魔化し、いや中和して。
ニラ玉でバランス取ったつもりです。
スープもソーセージ入り野菜コンソメ、と
ビタミンB群補強の日になりました。