SnapDish
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厚揚げとだいこんと人参炊いたん
スナップえんどう
カニかまスクランブルエッグ
玄米ご飯に鳥むね肉そぼろと
大根の葉っぱおかかしょうゆ炒めを混ぜたん
汁物はキャベツ他の味噌汁
大根の葉っぱは土曜日に大根買ったら葉っぱ付いてたから、ゴマ油で炒めておかかと醤油で味付け。
冷凍したので、ご飯の量をごまかすときにまぜます。