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ぶりの塩焼き、
ゴーヤのごま和え、
おから炊いたん、
玄米ご飯。
写ってないけどささみと三つ葉のお吸い物。
個人的にはお吸い物がアタリやな。
また作ろう、ささみも三つ葉も冷凍保存してたのを引っ張り出しました。