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メープルシロップは煮物や照り焼き等の時に砂糖・みりんの代用品として我が家では度々登場します❗️
カロリーダウンにもってこいですが、鉄分も多く含んでるからありがたいんです😊
本日は
🔸お稲荷さん
🔸チキンとズッキーのバター醤油照り焼き
🔸煮卵
🔸カボチャカレーソテー
🔸粉吹き芋
🔸5色マリネ作り置き
カボチャ・ピーマン・人参・パプリカ・レーズンの千切り＆レーズン＋クミン＋塩胡椒＋レモン＋オリーブオイル＋酢で和えてあります。
#お弁当 #お昼ご飯 #肉料理 #野菜料理 #保存食/常備菜