切り干し大根&エノキ・山芋入りイカ玉♪

仕事で遅くなったのでちゃちゃっとお好み焼きに♪
糖質制限のお好み焼きよ>^_^<小麦粉も少なめに♪
エノキと切り干し大根・キャベツ・すりおろした山芋・玉子・おネギがたっぷり入ります。
豚バラが美味しいんだけどイカにしたよ>^_^<
お好み焼き大好き♪

切り干し大根にエノキ！ヘルシーですねー♪(°∀°)大根の甘味が出てて、美味しそうです^^*

きいちゃん！
お好み焼きを夜に〜
∑(ﾟ□ﾟ;)ｶﾞｰﾝ(;ﾟ□ﾟ)ｶﾞｰﾝ!!

そっかぁ〜、小麦粉も少なめにね！
💡✨✨✨✨✨✨✨

これなら、食べても安心だし
美味しそうです〜✨

うん!!お好み焼きはよく切り干し大根入れます。
水で戻した切り干し大根は小分けして冷凍してあるの！いちいち戻さなくてもすぐ使えるでしょ？

えぇ～!!夜お好み焼き食べないの？
関西は普通に夕飯になります...さすがにご飯と一緒にはたべないけど．．．
リスナップありがとう>^_^<

きいちゃん！
糖質制限してから、夜の粉ものはなしになってきた〜（笑）

でも、きいちゃんの工夫きいて、また晩ごはんに食べてみたくなったよ〜ヽ(*^∇^*)ﾉ

あのね♪小麦粉入れずにすりおろした山芋を混ぜて焼くと美味しいよ。
パパは小麦粉入りで私はキャベツと山芋・エノキ・切り干し大根・卵入りで豚ロース入りのお好み焼き作って食べるのよ。
これなら大丈夫♪

きいちゃん！
なるほど〜ヽ(*^∇^*)ﾉ