＊スタミナ炒め＊٩(๑❛ᴗ❛๑)۶＊

スペイン産にんにく🧄
小松菜
もやし
ツナ缶オイルごと
オイスターソース
中華の素
本みりん←仕上げに大さじ1
食べやすいサイズにカットした
野菜類とツナ缶をオイルごと
フライパンに入れ←本みりん以外全て
木べらでひと混ぜする
水分が出てきたら本みりんを加え
全体に混ぜたら
出来上がり❤︎

#野菜炒め
#中華炒め
#スタミナ炒め

めるぼさ~ん♪
こんばんは(๑˃̵ᴗ˂̵)❤︎

ツナ缶の栄養のかたまりオイル以外
油入れないレシピ(о´∀`о)
ほったらかしでも素材の旨みで
美味しく出来ちゃうの🎶
アレンジのきくレシピ❤︎
キクラゲ入れたりほうれん草に
変えたり無限です♪

いつもありがとう❤︎😘