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手料理
  • 2025/04/02
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豆苗とツナの春雨サラダ

レシピ
材料・調味料 (3人分)
春雨
30g
豆苗
1パック
1〜2個
ツナ缶
1個
塩昆布
適量
マヨネーズ
適量
塩コショウ
適量
作り方
0
豆苗→レンジで火を通し、粗熱が取れたら水気を絞る(500wで1分30秒)

春雨→水にしばらくつけたあと、水を切って新たに水大2と酒を少量入れ、レンジで2分。
1
1の春雨に卵を割り入れ、よく混ぜてレンジ一分。
取り出してよく混ぜ、またレンジで一分。
2
取り出してよーく混ぜて、卵にしっかり火が通っていたら塩昆布、マヨ、塩コショウで味付けする。
みんなの投稿 (1)
火を使わず、全部レンジで作りました♪

塩昆布がいいお仕事をしてくれてる気がする!

#晩ご飯 #副菜 #サラダ
#塩昆布 #春雨 #豆苗
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