• お気に入り
  • 206もぐもぐ!
  • 36リスナップ
手料理
  • 2014/04/30
  • 1,488

水菜とカリカリじゃこの昆布つゆ和え・昆布つゆに漬け込み豚の生姜焼

レシピ
作り方
0
〈昆布つゆ和え〉
さっと茹でた水菜とフライパンで空炒りしてカリカリにしたちりめんじゃこを昆布つゆで和える。
上から、鰹節と海苔を多めに散らす。
1
〈豚の生姜焼〉
スライスした玉ねぎと生姜焼用豚肉を、昆布つゆ・おろし生姜を合わせたタレに30分以上漬け込み、油をひかずに熱したフライパンで一気に焼く。
みんなの投稿 (18)
ダイエットかはいざ知らずでございますが、ほぼ昆布つゆのみで味付けした2品、あっという間に完成です♪╰( ´︶` )╯
とってもヘルシーで美味しそう󾬏
真希ちゃんちの子になりた~い󾌧
真希 から みゆき
みゆきさん☆
好き嫌いしないで食べてくれるなら‥食事中は叱りませんので(笑)(*´艸`*)
他の時は‥さてどうでしょう♥Ψ( ̄▽ ̄)Ψ
リスナありがとうございます(*゚▽゚)ノ
りりたんこぶ から 真希
真希さーーん✨
昆布ツユに豚肉漬け込むんだ❕新しい…
昆布つゆだけでも美味しいもんね(o^^o)豚肉を漬け込むのはいいね(o^^o)あっさりさっぱり美味しそう〜(⌒▽⌒)
真希 から りりたんこぶ
りりさん☆
あくまでもシンプルに昆布つゆのみでいきたかったので、漬け込みタイプにしました♪
調理時間が取れない日は朝漬けとけば便利なの(*^^*)
リスナありがとうございます(*゚▽゚)ノ
真希 から くみさん
くみさん☆
普通に後でタレを絡めるタイプのも好きなんだけど、これだと朝漬けとけばすぐできるでしょ♪(*^^*)
昆布つゆは優秀ですよ♡
リスナありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
あ~これいい~絶対いい~\(^-^)/
☆つけましたわ。
昆布つゆは やっぱり優秀だよね♪
真希 から オオトモ
オオトモさん☆
自分で言うのも何ですけど‥いいでしょ(笑)♡(≧∇≦)/
楽だけどちゃんとやってる感出せちゃうのが昆布つゆですよね♪(*^^*)
リスナありがとうございます(*゚▽゚)ノ
May
へぇ、へぇーヽ(≧▽≦)ノ昆布つゆに漬け込むのいいね〜(๑´ڡ`๑)楽ちんだし美味しそう♡私も作ってみよ〜っ。
aimipasta から 真希
さっすがぁ、真希ちゃん!
昆布つゆ漬け込みの術☆
お肉やお魚でも出来そうだね♪
ダイエットしてなくても、ヘルシーなお料理作っちゃう真希ちゃんは、やっぱりせんせーです .....〆(・ω・)メモメモ
真希さん、
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
夕べはなんだかやりなれない細かいことをやっていたもんで、ちょろっと来て、ポチっと押し逃げしたので、またさんぽに来ましたよ🚶
いつの間にかすんごぃmogmogゲット😳
昆布つゆの使い方は興味ありますよね。みなさん😄😽😄😽😄😽
真希 から May
Mayさん☆
たまにはね♡楽するときもとことんが信条なので(笑)(*´艸`*)
夫には内緒です♥(≧∇≦)/
リスナありがとうございます(*゚▽゚)ノ
真希 から aimipasta
aimiちゃん☆
昆布つゆはホントに優秀だね♪(*^^*)
私の場合ダイエットに関しては、あまり意識せずに毎日の習慣にうまく組込む方が良いみたいです☆のんべんだらりなBC(笑)!?(*≧艸≦)
リスナありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
真希 から かずきっちん
かずさん、おはようございます(*^^*)
また寄っていただいて嬉しいですよ♪なんか‥要するに手抜きな訳で‥申し訳ないっす(笑)(♡´艸`)あは
でもホントに昆布つゆで色々作れますよね( ´ ▽ ` )ノ
リスナとコメントありがとうございます(*゚▽゚)ノ
mayumickeyさん☆
見て来ましたよ(*^^*)
ありがとうございます♥
娘さんも気に入ってくれたみたいで尚嬉しいです( ´ ▽ ` )ノ
ハル から 真希
昆布つゆに漬け込む生姜焼きって
さっぱりしてて美味しそうですね♪
真希 から ハル
ハルさん、ありがとうございます☆
そうなんです♪
昆布つゆと生姜なので、後で絡めるだけだと物足りないかもですけど、漬け込んでるので味はしっかり後味さっぱりな感じですね♡(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
もぐもぐ! (206)
リスナップ (36)