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☆昨日の筍の炊き込みご飯入りお揚げのサッと出汁醤油がけ #こっそり雑穀 見えないけど😂
☆昨日のつくねのキャベツロール、レンチン
☆海老🦐とマッシュルームのバジリコ炒め
☆カリフラワー&クリチのマッシュポテト風
☆筍のバター醤油炒め
☆花ニラ玉子
花ニラ…ニラより甘味があって厚みもあるので食感もよくて、こっちの方が好きです😋